Hilfreiches zum Lesen und Hören

Hier findest du Bücher- und Podcast-Tipps sowie Adressen und Kontakte, die mir und/oder meinen Klienten weitergeholfen haben. Dies ist eine rein persönliche Auswahl ohne jeglichen Vollständigkeitsanspruch.

Vielleicht findet dich hier ja etwas, was die in deiner momentanen Situation weiterhilft.

 

Bücher

 

Heute geht es mir schlecht, Morgen wird es mir besser gehen - .Victoire Charlie (Ein Arbeitsbuch zum aufschreiben und bearbeiten deiner Gedanken und Gefühle mit hilfreichen Texten und Aufgaben)

 

Kraft zum Loslassen - Melody Beattie (365 Texte zum Thema Co-Abhängigkeit und im Alltag zu bestehen)

 

Gesundheit für Körper und Seele - DER Klassiker von Louise L. Hay (finde neue Gedankenmuster und werde heil)

 

Mein Körper - Barometer der Seele v. Jacques Martel  (Was Krankheiten und Beschwerden dir sagen möchten)

 

Auf der Suche nach dem verlorenen Glück - Jean Liedloff (für alle Eltern, die ihre Kinder stark machen möchen)

 

Im Chaos bin ich Königin - Sandra Felton (wenn du dich besser organisieren möchtest und dich dein Haushalt überfordert)

 

Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags - Dr. Michael Bohne (der Titel spricht für sich)

 

Die Kunst mit meinem Geld auszukommen - Helen Kellner

 

Wie schleichendes Gift - Christine Merzeder (Narzisstischen Missbrauch in Beziehungen überleben und heilen)

 

A.D.S. - Das Erwachsenenbuch - Hilfe für "liebenswerte Chaoten"

 

Der längere Atem - George Leonard (Fünf Prinzipien für langfristigen Erfolg im Leben)

 

Das Drama im Mutterleib - Alfred Austermann (wenn du einen Zwilling verloren hast)

Stoizismus to go - Martina Friedman (eine Möglichkeit das Leben gelassener zu erleben)

 

Podcasts und Meditationen

 

Verena König und Dami Charf Podcasts zu Trauma und Entwicklungsstörungen

Shaolin Mönch Shi Heng Yi Bücher und Vorträge zum Thema Leben in dieser Zeit mit Shaolin-Werten

 

Chakra Tunes Meditationen und Heilhypnosen von Raphael Kempermann auf You Tube

Uwe Borchers Meditationen und Heilhypnosen auf You Tube

Stoische Zeiten (leider) von KI gesprochene Gedanken zum Stoizismus auf You Tube

Ebba Boyesen auf Instagram - Übungen und Gedanken zu biodynamischer Körpertherapie